Kursdetails

Fitness-Mix

Lust auf Bewegung? Begonnen wird mit einfachen Schrittfolgen aus der Aerobic. Es folgt eine Gymnastik von Kopf bis Fuß. Zum Einsatz kommen dabei die unterschiedlichsten Kleingeräte, wie z. B. Hanteln, Therabänder oder Bälle. Den Abschluss bilden Dehnübungen - und alles mit Musik.

Kurstermine 16

Übersicht über alle Kurstermine (16) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Mittwoch  •  23.09.2026  •  10:30 - 12:00 Uhr ___
2 Mittwoch  •  30.09.2026  •  10:30 - 12:00 Uhr ___
3 Mittwoch  •  07.10.2026  •  10:30 - 12:00 Uhr ___
4 Mittwoch  •  14.10.2026  •  10:30 - 12:00 Uhr ___
5 Mittwoch  •  21.10.2026  •  10:30 - 12:00 Uhr ___
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