Kursdetails
Bodyfitness / Bodyforming
Nach einer effektiven Aufwärmphase für das Herz-Kreislauf-System und kleinem abwechslungsreichen Cardioteil werden wir verschiedene Muskelpartien gezielt stärken und trainieren.
Dabei arbeiten wir mit diversen Hilfsmitteln wie Hanteln, Tube, Brasils, Flexibar etc.
Nach dem Ganzkörpertraining erfolgt ein intensives Stretching, mit dem wir die Stunde ausklingen lassen
| Kursnummer | W35155611 |
| Beginn | Mo., 14.09.2026, um 18:15 Uhr |
| Ende | Mo., 01.02.2027, 19:15 Uhr |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursort |
Restaurant Feldbergstr. 26, 71134 Aidlingen |
| Kursleitung |
Bianca Zeeb
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| Entgelt | 85,00 € |
Kurstermine 18
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 14.09.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | Restaurant |
| 2 | Montag • 21.09.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | Restaurant |
| 3 | Montag • 28.09.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | Restaurant |
| 4 | Montag • 05.10.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | Restaurant |
| 5 | Montag • 12.10.2026 • 18:15 - 19:15 Uhr | Restaurant |