Kursdetails
Rückentraining
Es wird neben einer intensiven Schulung der Halte- und Stützmuskulatur viel Wert auf Entspannungstechniken gelegt, die einer zu starken Muskelspannung vorbeugen können. Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, geschwächte Muskelgruppen zu kräftigen, die Wirbelsäule und ihre umliegenden Gelenke beweglich zu machen und die richtige Körperhaltung zu verbessern.
| Kursnummer | W33559015 |
| Beginn | Mo., 14.09.2026, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mo., 01.02.2027, 18:00 Uhr |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursort |
Halle 2, G3 Hildrizhauser Str. 80, 71139 Ehningen |
| Kursleitung |
Olga Stein
|
| Entgelt | 93,00 € |
Kurstermine 18
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 14.09.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Halle 2, G3 |
| 2 | Montag • 21.09.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Halle 2, G3 |
| 3 | Montag • 28.09.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Halle 2, G3 |
| 4 | Montag • 05.10.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Halle 2, G3 |
| 5 | Montag • 12.10.2026 • 17:00 - 18:00 Uhr | Halle 2, G3 |