Kursdetails
vhs.Motions: Fit in den Tag
Mit den vhs.Motions können Sie schon früh am Tag durch ein 30-Minuten-Training Rückenproblemen und Nackenverspannungen den Kampf ansagen. Die nicht schweißtreibenden und dennoch effektiven Bewegungs- und Entspannungsübungen machen Sie direkt vor dem PC. Während der Live-Übertragung können Sie mit dem Trainer und den anderen Teilnehmern via Chat kommunizieren.
| Kursnummer | V83075110 |
| Beginn | Do., 02.04.2026, um 07:15 Uhr |
| Ende | Do., 30.04.2026, 07:45 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | Online vhs |
| Kursleitung |
Petra Scholz
|
| Entgelt | 32,00 € |
Kurstermine 8
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 02.04.2026 • 07:15 - 07:45 Uhr | Online-Kurs |
| 2 | Donnerstag • 09.04.2026 • 07:15 - 07:45 Uhr | Online-Kurs |
| 3 | Montag • 13.04.2026 • 07:15 - 07:45 Uhr | Online-Kurs |
| 4 | Donnerstag • 16.04.2026 • 07:15 - 07:45 Uhr | Online-Kurs |
| 5 | Montag • 20.04.2026 • 07:15 - 07:45 Uhr | Online-Kurs |