Kursdetails
Core and more, Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rücken- und Rumpfmuskulatur.
Ziel ist es Muskelverspannungen abzubauen und vorzubeugen, geschwächte Muskelgruppen zu kräftigen, Gelenke zu stabilisieren um eine schmerzfreie, physiologische Haltung und Bewegung zu erreichen. Begleitend arbeiten wir mit Übungen für Koordination, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung.
| Kursnummer | W35231022 |
| Beginn | Mi., 23.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mi., 20.01.2027, 19:00 Uhr |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursort |
Gymnastikraum EG Neue Stuttgarter Str. 1, 71106 Magstadt |
| Kursleitung |
Annette Krüger
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| Entgelt | 68,00 € |
Kurstermine 14
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 23.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum EG |
| 2 | Mittwoch • 30.09.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum EG |
| 3 | Mittwoch • 07.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum EG |
| 4 | Mittwoch • 14.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum EG |
| 5 | Mittwoch • 21.10.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr | Gymnastikraum EG |